学生時代、私自身すごく肥満体型でダイエットを兼ねて軽く筋トレを始めたのがフィットネスに興味を持ち始めたきっかけです。

その時は半年で約10kg痩せることができ、私自身とても自信が付きましたし、何事にも前向きに考えられるようになりました。

やはり、フィットネスで変えることができるのは身体だけでないことを、より多くの人に伝えたいと思い、パーソナルトレーナーを目指すことにしました。

大阪駅の近くであり、自宅からのアクセスをしやすく、見学にお伺いさせていただいた時の印象もよかったのでプロジムに決めました。

毎回の授業がパーソナルトレーナーになるための知識や技術がわかりやすく詰め込まれていて無駄なく学べました。
その中でも特に印象に残ったのはストレッチの授業です。

今まで私はストレッチに関してそこまで関心がなかったのですが、授業を受けて印象がガラッと変わりました。
特にフォームローラーを使った筋膜リリースは実際にやる前とやったあとでは可動域が広がり、フォームなどが改善されたことに感動しました。

プロジムで学んだことはこれからの私にとって役に立つ事ばかりでした。
そして、何よりも同じ目標をもった仲間に出会えたことが嬉しかったです。

正直なところまだまだ未熟で、不安な部分がありますが、ここで学ばせてもらったことをいかし、これから私自身をさらに成長させていきたいです。