最近ではパーソナルトレーニングがブームとなり、パーソナルトレーナーを目指す人が増えてきているように感じます。
トレーニングが好きであったり、トレーニングの楽しさや良さを伝えたくてトレーナーを目指している方も多いと思います。ただ、それだけでは良いトレーナーにはなれません。

実際トレーニングが好きというだけでトレーナーを始めて、知識も技術も身についていないトレーナーを多く見かけます。それではクライアント様の為にはなりません。
今後そのようなトレーナーは淘汰される時代になってくると思います。
トレーナーとして生き残っていけるように、プロジムで本物の知識と技術を学んでいきましょう。
よろしくお願い致します！

プロフェッショナルなパーソナルトレーナーであるかどうかの境目となる最も重要なポイントはどこにあるか。

その答えは、初回の授業でプロジム受講生とディスカッションを含めて伝える。
私はまず受講生に「パーソナルトレーナーとして何が重要であるか」を話す。
受講生にとってその解釈は重要であるからだ。
また、パーソナルトレーナーとして欠かせない、クライアントへのカウンセリングなども、実際のノウハウを伝える。
授業では身近な「たとえ」や「小話」を取り入れ、分かりやすく、皆にとって有意義な時間にしたい。

実践力・対応力すべてを兼ね備えたパーソナルトレーナーとして、卒業後は自信をもってプロジムから送り出せることを願う。

理幅広いニーズに応えるため、ストレッチは不可欠
パートナーストレッチの技術を身に付けることで、トレーナーとしての引き出しが増え、
より幅広いクライアントのニーズに応えられるようになります。
基本的なテクニックから現場で活かせるコツまでお伝えします。
現場に出て、経験と知識を多く積むことが重要です。
ここでの学びが自信となるでしょう！

医科学的な面の理解により活動の場を広げましょう
ダイエットやボディメイクだけでなく、痛みや怪我に対する知識を身につける事で
他のパーソナルトレーナーとの差別化を図る事が可能です。

解剖学、生理学は皆さんが当たり前のように動かしているカラダのことについて学ぶ学問です。
カラダの機能や働きを知ることでまた違う目線でカラダと向き合うことができ、
トレーナーとしてのスキルをあげるには重要なことだと思います。

「なぜか、そうなる」から「だから、こうなる」へ
科学とは知ることです。トレーニングで成果を出すために、多くの研究者が科学されてきました。
「だから、こうなる」を知ることで、目標に最短ルートでナビができます。
トレーニング科学の基礎を中心にお伝えします。