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20代

【プロジム卒業後の活躍】2019年卒業 山中裕未花さん 『歯科衛生士からの転職 。現在はフリーランスのパーソナルトレーナーとして活躍』

Profile

プロジム大阪校2019年卒業生の、山中裕未花さん。

滋賀にてフリーランスパーソナルトレーナーとして活躍されています!

今回お忙しい予約の合間にお邪魔し、インタビューさせて頂きました!

story:
前職は歯科衛生士として活躍されていた山中様、プロジム入学され、NESTA資格を取得、転職をされ、今現在に至っています。(2019年11月現在)
プロジムで半年間学ばれて、実際現場に出て役立ったことはありますか?

初回カウセリングの方法、トレーニング時のエラーの対処方法、トレーニングの種類をたくさん知ることができて良かったです。


入学前からトレーニングを行なっていたので、ある程度知ってはいましたが、基礎から学べたのが良かったです。特にトレーニング時にどこの筋肉を使っているかなどはわかっていましたが、解剖学をしっかり学んだ上でトレーニングの基礎を学べたことは、現場でとても役に立っています。

山中さんは、歯科衛生士の資格を取得されていますが、歯科衛生士の専門学校時代、解剖学の授業はなかったのですか?

解剖学の授業はありました。ただプロジムの授業みたいに、細かく骨格筋を一つ一つは学んだことは無かったです。

実際現場に出て、初めてセッションを行なった時の感想を教えてください。

トレーニングを元々されている方でしたが、マシーンしか使用されていなかったので、スクワットの指導をした際に中々うまくできず、エラーの対処に時間が掛かってしまいました。その為、予定していたトレーニング内容を全て行うことが出来なかったのですが、コミュニケーションをしっかり取りながらセッションをしようと、その時に心掛けました。終わってからは、今までしたことがないトレーニングだったので、「しんどかった」と言われたが、「楽しかった」とも言って頂いて嬉しかったのと、もっと頑張ろうと思いました。

現場で困った事を教えてください。

トレーニングと併用して有酸素運動を行なってもらっているのですが、どのような運動、どの強度で行ってもらえば良いのか悩んでいます。

授業では有酸素運動について深くは触れていないですもんね。生理学観点から考えて強度など設定していきますが、有酸素運動は継続してもらう事が大事だと思うので、クライアントの方が楽しく継続できる運動と強度で良いと思いますよ。

はい!有酸素運動も継続していただけるように、楽しんでいただけるよう心掛けたいと思います!

山中さんのトレーナーとしての、今後の夢を教えてください。

今NESTA-PFTの資格しか持っていないのですが、NESTAのスペシャリストの資格にも挑戦して行きたいです。特にボディメイクに関わる指導をしているので、ダイエットスペシャリストやサプリメントの資格に興味があります。

資格以外では、活動して間もないので、集客面の事もしっかり勉強して行きたいです。私が活動しているジムは、地域密着型なので、口コミや紹介などで広めていければと考えております。

ありがとうございました。山中さんの、これからのご活躍に期待しております!

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