Introduction to Computer Science and Programming

30代～40代 2026.04.16

「心身が変わる感動」を今度は私が届ける側へ。憧れのトレーナーを目指した私の原点と決意。

トレーナーは、人を心から笑顔にできる素晴らしい仕事です。身体が変わることで、その方の人生までもが前向きに変化していく瞬間に立ち会える。これほどやりがいのある職業はないと日々実感しています。誰かの悩みに寄り添い、その変化を自分のことのように一緒に喜べる方なら、きっと天職になるはずです。迷っているなら、ぜひ勇気を出して最初の一歩を踏み出してみてください。

M.S. 様（30代）

UNDEUX SUPERBODYに通って心身が変わった感動と担当トレーナーへの憧れが原点です。「今度は私が誰かの人生を豊かにしたい」とトレーナーを志し、間近で熱心な授業風景を見ていた併設スクールで、身体のことを一から基礎から学ぶ決意をしました。

※本ページは個人の体験談であり、全ての方に同様の結果を保証するものではありません。学習成果や開業、収入等の結果には個人差があります。

パーソナルトレーナーを目指された理由を教えてください。: もともと自身が会員としてUNDEUX SUPERBODY通っており、トレーニングを通して身体だけでなく、心まで前向きに変化したことがきっかけです。
特に担当してくださったトレーナーの存在が大きく、セッションを重ねる中で『人に良い影響を与えられる仕事って素敵だな』と感じるようになりました。
私自身がトレーニングによって大きく変われた経験があるからこそ、今度は自分が誰かの人生を豊かにするサポートがしたいと思い、トレーナーの道を目指しました。

スクールに通おうと思った理由、プロジムに通ったきっかけは何ですか？: UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオにはプロジム福岡校が併設されており、通う中で真剣な授業風景を目にする機会が多くありました。その環境で過ごすうちに、「トレーナーになるなら、身体のことを一からしっかり学びたい」という思いが強くなりました。
お客様の身体を預かる以上、中途半端な知識で指導することには責任の重さと不安を感じていたため、基礎から徹底的に学び、資格を取得した上でプロとして現場に立ちたいと考え、入学を決意しました。
ジムとスクールが同じ施設内にあり、自身のトレーニングと学習を無理なく両立できる環境も大きな魅力でした。何より、2年以上UNDEUX SUPERBODYに通う中でサービスやトレーナーの質の高さを身をもって実感していたため、「ここなら安心して学べる」と確信できたことが一番の決め手です。

実際にプロジムの授業を受講していかがでしたか。: 実際に授業を受けて最も強く感じたのは内容がとにかく現場に近く、実践的であるということです。ロールプレイングや実技練習を通して単なる知識だけでなく、プロとしての立ち振る舞いや接客スキルまで具体的に学ぶことができました。
専門分野が異なる講師陣から、多角的な視点で身体の構造やトレーニングについて学べたのも非常に刺激的でした。また、授業中は頻繁に質問の時間が設けられ、クイズやディスカッションを通じて自ら考える力を養うことができました。
特に印象に残っているのは、現場でのリアルなエピソードを交えた指導です「こんな場面ではどう対応すべきか」といった実践に直結するアドバイスが多く、プロとして現場に立つイメージを明確に描くことができました。

NSCA合格のために実践した勉強方法を教えてください。: 日々の通勤時間を有効活用するため、テキストを写真に撮ってスマートフォンで復習したり、自分で問題を作成したりと、常にアウトプット中心の学習を心がけました。過去問にも繰り返し取り組み、約2ヶ月間、集中的に勉強に励みました。
また、共に学ぶクラスメイトの存在も非常に大きかったです。頻繁に連絡を取り合い、効果的な勉強方法を共有したり、互いに励まし合いながらモチベーションを高め合えたことが、合格への強力な後押しになったと感じています。

現在の会社へ入社を決意した理由はなんでしょうか？: UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムであり、女性特有の悩みに深く寄り添える環境が整っています。私自身もかつてお客様として通う中で、その素晴らしさを身をもって実感してきました。「身体が変われば、人生まで前向きに変わる」自分が体感したこの大きな感動を、今度はより多くの女性に届けたいという強い思いから、入社を決意しました。
また、就職後の教育体制が非常に充実している点も大きな安心材料でした。いきなり現場に出るのではなく、約1ヶ月間、同期の仲間と共に段階的に学べる研修期間が設けられています。トレーニング技術はもちろん、接客の基礎から丁寧に指導していただけたおかげで、現場に配属された際も自信を持ってお客様のセッションに臨むことができました。

トレーナーとして仕事をしていて、やりがいを感じる瞬間はどんなときですか？: 一番やりがいを感じる瞬間は、お客様が心身ともに変化していく姿を間近で見られた時です。
「トレーニングを受けて本当に良かった」や「生活が前向きに変わりました」といったお言葉をいただくたびに、トレーナーという仕事を選んで本当に良かったと心から実感します。
お客様の目標や悩みに深く寄り添い、二人三脚でゴールを目指していく過程そのものが、私にとって何よりのやりがいです。

今後の目標を教えてください。: これからの目標はお客様にとって「絶対的な安心感」のあるトレーナーになることです。トレーニングのことはもちろん、どんな些細な悩みでも気軽に相談していただけるような、深い信頼関係を築ける存在でありたいと思っています。
また、現在所属しているスタジオを顧客満足度が高く、地域で一番愛されるスタジオへと育てていくことも大きな目標の一つです。
かつての私が担当トレーナーに憧れたように、私の姿を見て「私もトレーナーになりたい」と思ってくださる方が一人でも増えたら、それ以上に嬉しいことはありません。