トレーニングに活かせるマットピラティス講習会

開催日時：2025年7月26日(土) 15:00〜18:00(個別相談希望者は〜19:00)
開催場所：プロジム東京校

トレーニングの効果を最大化するために、土台となる「身体の使い方」を見直しませんか？
マットピラティスは、筋肉の柔軟性や体幹の安定性を高め、正しい姿勢や動作を身につけるのに最適です。本講習では、ピラティスをトレーニングに活かす方法を学び、体幹の安定性向上や身体のコントロール向上を目指します。

開催日時	2025年7月26日(土) 15:00〜18:00（3時間）個別相談希望者は〜19:00
開催場所	プロジム東京校
住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目１９−６ F&Tビル 2階
講師	中川良
受講料	無料
持ち物	マット（ない方は大きめのタオル）
定員	10名
参加方法	予約制となっております。プロジム公式ラインにて講習会参加申し込みをお願いします。

タイムテーブル

15:00〜講習会スタート

実際に身体を動かしながら、ピラティスの基礎を実践的に学びます。トレーニングの質をワンランク上げましょう。
17:00〜スクール説明

プロジムについての説明や、パーソナルトレーナーになるための資格、就職やインターン、校舎、必要なスキルについてお話しさせていただきます。
18:00〜個別相談会（希望者・予約制）

会社勤めだが問題なく通えるのかや就職、試験対策など、不安に感じていることにお答えします！また学費について30分〜1時間程度、ご相談などを受付いたします。