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パーソナルトレーナのためのコラム

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インタビュー「パーソナルトレーナーの資格取得」~NESTA合格(山中裕末花さん )

パーソナルトレーナーとして取得したい資格の1つに「NESTA」があります。プロジムでは、基本の「パーソナルトレーナー養成基礎コース 」のカリキュラムは、NESTA資格取得を1つの目標にしており、授業はそれに沿って行われます。*
今回は、プロジム受講生の河野さんにNESTA試験に合格されたお話を伺いたいと思います。
NESTAに向けての勉強対策など、試験勉強をされている方にとって良い読み物となると思います。

*NCSAの資格取得にも対応しております。

●プロジム2019年入学生 山中裕末花さん(20代)x プロジムスタッフ

—NESTA合格おめでとうございます。早速ですが、山中さんの勉強方法はどんなものでしたか?

授業で講師の方が大事な所を行って下さるので資料に書き込んで、それを自分で別のノートに再度作り直しました!

—工夫されて頑張られましたね!苦手だった科目はありましたか?それはどう攻略されましたか?

解剖学です!奥が深すぎてただ資料を見ているだけでは全く理解出来なかったです(笑)その攻略方法は、イラスト付きの筋肉の本を買って、トレーニングをしている時に使われる筋肉を確認しながら行うことで自然と理解出来るようになりました。神経系は細かすぎてまだまだ覚えないといけない所があるので徐々に知識を増やしていきたいと思います!

—資格取得を目指して勉強していた時期の一週間のスケジュールを参考に教えて下さい。

普段は仕事だったので帰ってから夜にテキストを読むのと自分でまとめた資料を何度も読み続けました。毎日行うことで自然と覚えるようになりました。

—特にご自分で「頑張ったな」と思う点を教えてください。

全部の科目のマイノートを作った事です!資料を全部見るとなるとすごい量なので、コンパクトにまとめてノートを作ることで、電車の中でも、すぐに確認する事が出来ました!

—コンパクトなマイノート!すごくいいアイディアですね!プロジムで資格取得はどう役に立ちましたか?

自分でテキストを見ているだけでは全く理解出来なかったのを、講師の方が教えて下さるだけでとても分かりやすかったです。また週に一回通うのでルーティーンが出来て勉強しないといけない環境が自然と出来ました!実技もあったので楽しく出来た事が一番良かったです!

—一人では難しい内容ですからね、そのための講師ですからお役に立てて嬉しいです。それ以上に、山中さんの、これからのご活躍が楽しみです。これからの目標があれば、お聞かせください。

まだまだ知識不足なので1つでも多く知識を増やす事です!勉強に終わりわないと思うので常にそういう姿勢で仕事に取り組みたいと思います!

—そうですね!勉強に終わりはないですね!これからもお互い頑張っていきましょう。

written by Triath inc writer

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